Kismamáknak <<Vissza

A várandósság első trimeszterében shiatsu kezelésekkel meg lehet szüntetni a rosszulléteket, a fáradékonyságot és egyéb kellemetlen tüneteket. Segít a kismamának elfogadni a másállapotot, közelebb kerül egymáshoz anya és magzata. A második trimeszterben a növekvő teher következtében fellépő derék fájdalmakra segítséget nyújtanak a shiatsu kezelések, ugyanakkor nagyon gyengéd technikák alkalmazásával lazítani lehet a medence kis ízületeit, hogy a szülésnél könyebben nyíljon meg. A harmadik trimeszterben folytatódik a medence előkészítése, illetve előtérbe kerül az ilyenkor fellépő problémák - például vizesedés, gyomorégés, keringési panaszok - kezelése. A shiatsu kezelések segítik a kismamát az ellazulásban, az ellazulás megtanulásában, hiszen a szülésnél a legfontosabb, hogy a kismama lazítani tudjon.

Szülés alatt: A shiatsut szülés alatt is lehet alkalmazni, nagyon jó fájdalomcsillapító, segíti a tágulási folyamatot. A szülés alatti shiatsu egyszerű fogásait kispapák is elsajátíthatják, és nagy segítségére lehetnek vele párjuknak.

Szülés után: A várandósság ideje alatt az édesanya szervezete átalakul, fizikailag megváltozik. A baba növekedésével a szerveknek egyre kevesebb hely marad. Hormonálisan, lelkileg is változik az állapotos nő. A szülés alatt a medencecsontok elmozdulnak a helyükről, hogy utat engedjenek a szülőcsatornán áthaladó kis jövevény számára. Mindezek a változások a szülés után nem maradnak fenn, hanem a szervezet igyekszik regenerálódni, visszarendeződni. A shiatsu kezelések támogatják ezt a folyamatot. Segítséget nyújtanak a csontok és szervek visszarendeződésében, illetve meggyorsítják a regenerációt. Egy-egy kezelés rendkívül mély relaxációs állapotot idézhet elő, melynek során lehetőség nyílik igazi pihenésre, feltöltődésre. A kezelések jó hatással vannak a tejképződésre és eredményesen enyhíthető vele a szülés utáni esetleges depresszió.

Saját történetem:

2009. decemberében adtam életet első gyermekemnek 35 évesen. A szülés gyorsan, könnyen és problémamentesen zajlott, pedig mindenkitől azt hallottam, hogy milyen fájdalmas és nehéz. Én nem így éltem meg.

Másállapotom első hónapjától kismama shiatsura jártam. Bár különösebb fizikai problémáim nem voltak, mégis úgy éreztem, hogy ez jót tesz nekem, nekünk. Engem elkerült a fáradékonyság, a vizesedés, a derékfájdalom, az elhízás, stb. Minden kezeléssel erősödött bennem a hit, hogy erős, egészséges gyermeket hozok a világra és félelem helyett a kíváncsiság lett rajtam úrrá: milyen lesz szülni? Milyen ez a fájdalom? Milyen lesz ezt megélni? Nagyszerű volt. Jó volt. Nem rémálom amit ne álmodnék bármikor újra. A baba pedig nyugodt, jókedvű és barátságos. Tudom, biztos vagyok benne, hogy a kezeléseknek köszönhetem :-))